秋分将至，天高云淡。在中山大学肿瘤防治中心1号楼11楼的胸科一区学习室内，一场别开生面的中医养生科普活动正在温暖上演。在钟就娣护长热情的开场后，中医专科护士张思文开始了中医养生知识分享。

钟就娣护长致辞

“白露身不露，寒露脚不露。秋季养生重在润燥护肺，特别是对于我们胸部术后的朋友来说更要注重调养。”张思文温柔而坚定的话语回荡在学习室内，台下患者们专注地聆听着，不时点头记录。

在此次“胸怀仁术，‘肺’常养生”中医养生科普活动中，她充分发挥专业特长，为患者们带来了一场生动实用的中医养生讲座。她不仅介绍了润肺防燥的食疗方，还传授了简单易行的穴位按摩方法，更针对术后患者常见的失眠、焦虑等问题，提供了中医情志调摄的建议。

张思文中医专科护士教授耳部穴位按摩方法

在理论讲解后，活动进入了实践环节。肿瘤专科护士杨天珍带领大家练习养生导引术“八段锦”。张思文细心地巡视在患者中间，不时地为动作不到位的患者进行个别指导。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕”，她一边念着口诀，一边帮助一位年长的患者调整手势。“八段锦动作舒缓，特别适合术后康复期的患者，能够帮助调理气机，增强体质。”杨天珍向患者们解释道。

杨天珍肿瘤专科护士带领大家练习八段锦

现场患者李女士感慨地说：“张护士讲得特别实用，她教的这几个养生小妙招，我回家就能做。最重要的是，她让我们明白了养生不仅要养身，更要养心。”

活动现场，胸科医护团队耐心解答大家的疑问，还精心准备的养生茶饮和安神香囊，更是获得了患者们的一致好评。

如今，随着中医药事业的蓬勃发展，中医专科护理正在医疗健康领域中发挥着越来越重要的作用。中肿胸科以专业的技能、温暖的服务，践行着“弘扬中医文化，服务人民健康”的使命，用传统智慧为现代患者点亮康复之路，为健康中国建设贡献着独特的护理力量。

来源：胸科

文：黄宝雯、李金波